Cristina Luis Coelho

Tension Release Detox Massage  Hoje posso dizer que levei porrada à séria!! Optei por este tratamento com um nome tão giro: detox... release... é o que estava a precisar ....  Não reparei no pormenor que dizia que era feito com Bambu....  Foi uma experiência inesquecível.... mas o Bambu de facto faz uma pressão muito forte, mas a terapeuta também tinha umas mãos que pareciam mesmo o bambu eheh  Amei...  Saí de lá de facto muito relaxada como se tivesse levada uma tareia... mas relaxada... Acho que é assim que alguns pacientes meus ficam depois de uma consulta comigo. Quem gosta de pressão, é de facto uma massagem de 1h15 min fantástica.

Templo do Elefante e do Buda Local dedicado a Ganesha e Buda. O templo de Buda foi destruído por um sismo, mas cuidadosamente, os bocados mais pequenos estão todos num local onde podemos observá-los, foram guardados e preservados, sendo que os bocados maiores estão no próprio local do templo original, rodeado de uma cascata lindíssima. Árvore representando a árvore de Buda também está intacta

Pura Tirta Empul - Templo composto por estruturas de águas sagradas. Local sagrado onde primeiro, vestidos a rigor, os hindus balineses vão purificar-se nas águas, e a seguir ir rezar no templo, onde está lá um "guru" vestido de branco cantando Mantras de purificação. Lindo, tranquilo, um local sem duvida a visitar e que nos traz uma sensação de paz e leveza.

Kopi Lowak Não há como ir a Bali e não conhecer o animal chamado "Lowak" que "caga" literalmente o café mais caro do mundo... Kopi quer dizer café. Somos recebidos por um guia que nos leva dentro das plantações e explica todo o processo do café até chegarmos a um sitio maravilhoso, onde podemos provar todos os cafés que são produzidos na plantação. Tive a sorte de ver e filmar um Lowak a "cagar" o café ao vivo.  E curiosamente, existe um baloiço também por cima das plantações.... Muita esta gente gosta de baloiçar eheh 

Um destino que sem dúvida vale a pena conhecer. O Balinês come arroz 3x ao dia: pequeno almoço, almoço e jantar.  As plantações demoram 4 meses a dar fruto, daí os jovens não quererem mais trabalhar nos campos de arroz. Preferem se dedicar mais ao turismo, sendo menos trabalhoso e mais rentável. As paisagens são maravilhosas, deslumbrantes, e quem não tiver vertigens pode sempre experimentar o baloiço gigante. Eu gosto de Yoga Aéreo, mas não me senti muito confiante a baloiçar por cima desta deslumbrante paisagem....

Tratamentos Ayurvédicos Aconselho a visitar ao Yoga Barn http://www.theyogabarn.com/  Local mais popular aqui em Ubud pelo Yoga e pelo SPA com tratamentos Ayurvédicos. Hoje decidi usufruir de uma massagem Abhyanga bem merecida. Fui recebido num ambiente paradisiaco, onde colocaram me algumas perguntas (próprias no tratamento ayurvédico). Lavaram-me os pés com óleos, e flores. A seguir, passei para a sala de massagem, com vista para a natureza. Ontem chovia torrencialmente e foi uma sensação de estar mesmo noutra dimensão. A massagem foi feita por um senhor com muita prática, notou-se, e sinceramente, já nao me lembrava de sentir um toque tão suave, profundo e conhecedor. Eu própria, tendo a formação de Massagem Ayurvédica, conheço bem esse toque especifico que é utilizada nessa massagem, e esta aconselho vivamente. No final, direito ao cházinho. Escusado dizer que cheguei à Guest house e dormi que nem uma pedra.  Namastê 

O Primeiro almoço em Bali  Acho que nunca me vou esquecer do meu primeiro almoço em Bali!!  Almocei no COCO BISTRO.  Um sitio lindissimo a nivel de decoração, apresentação e eu queria experimentar comida Balinesa. O rapaz que me atendeu, não foi muito esclarecedor e só sorria quando eu falava... comecei a suspeitar que o meu inglês não era do melhor. Mas enfim, lá pedi um prato balinês que vinha na carta, que parecia tipo um menu degustação, e um batido qualquer com banana, gengibre e outras especiarias que não me lembro. Quando outro empregado trouxe-me o dito prato, ele olhou para mim e perguntou -me onde estava a outra pessoa...... pois o prato era para 2 pessoas!!! enorme!!  Eu disse que era sozinha e que o colega não tinha avisado.. o rapaz só se ria, mas descontraidamente, disse me para eu comer o que eu quisesse que depois ele punha num saco para eu levar ......  Que figura a minha eheh  Mas estava simplesmente delicioso... AMEI!!  Vamos ver os próximos almoç

A GUEST HOUSE  PRATAMA HOUSE UBUD https://www.facebook.com/people/Pratama-House-Pratama/100008508429280  Aconselho para quem gosta de ambiente familiar mas discreto. Quartos super limpos. Os donos (marido e mulher) de uma simpatia fora do normal. O pequeno almoço nem se fala, muito bom e servido sempre no terraço ou varanda do proprio quarto. Muita disponibilidade em ajudar ou aconselhar.  Ambiente muito agradável e pertissimo do centro. Para quem não sabe andar de mota, como é o meu caso, consigo ir a todo o lado a pé. Uma experiência extraordinária. 

Primeiro dia em Bali - 28 de Novembro de 2018 Acordei à mesma hora que o sol, 5h30 da manhã. Uma energia fantástica sente-se . Deste lado do planeta, as pessoas começam o dia bem cedo. Se nos  habituássemos a levantar bem cedinho, seriamos mais produtivos e teríamos mais tempos para fazer o que gostamos e estarmos com quem amamos. Mas o nosso clima, diga-se de passagem, não ajuda, é um facto. Tive direito a um pequeno almoço fabuloso servido na varanda em frente ao meu quarto. Ai pensei, está na hora de saíres do conforto da Guest House e aventurares te nas ruas de Bali. Levei o mapa na mão e lá vou eu …. Era importante identificar zonas, ter pontos de referencia para não me perder. Como é possível, todas as pessoas terem um sorriso e um “hello” logo de manhã? “Hello, have a nice day”… era impossível o meu dia não ser bom. As pessoas agradecem por tudo, Nas casas, nos próprios passeios, as mulheres a preparem oferendas com flores e incensos para os Deuses.

Dia 26 de Novembro de 2018 - A VIAGEM  Manhã de Segunda-feira nervosa. Senti um arrepiar no corpo, coração a querer sair do peito, como se eu estivesse angustiada, ou com medo? de quê? Como no domingo à tarde tinha deixado tudo pronto, de manhã decidi meditar. O medo não era de viajar sozinha fora da Europa. Um misto de aventura e de solidão. Era sim sentir que a minha vida nunca mais seria a mesma depois desta viagem. Tudo isto acalmou quando me sentei no avião que me levava em direção a Amsterdão. O que eu gosto da sensação de levantar voo!!  Já tinha saudades!! Aquele momento que desligamos da nossa rotina, a sensação de descompressão total. Amsterdão 4 graus. Que misto de emoções... olho à minha volta e já não sei bem em que língua falar. Pois ainda existem pessoas que não sabem falar inglês. A entrada para voos europeus e voos asiáticos é drasticamente diferente. O nível de controle, o sentir se de repente encuralado entre 2 cancelas com uma maquina a fa